La pole dance è un mix di ginnastica e danza che si pratica utilizzando l'ausilio di un palo. La pole dance è uno sport intenso e completo, oltre che divertente, che richiede impegno e dedizione. Praticarlo aiuterà ad  incrementare forza, resistenza, flessibilità e coordinazione.

Inoltre praticare questa attività consente di bruciare calorie e al tempo stesso di tonificare tutto il corpo. Già nei primi tre mesi di allenamento si potranno notare i primi risultati: le spalle si modellano, la schiena e le braccia si rassodano, il punto vita si assottiglia, gambe e glutei si scolpiscono e contemporaneamente diventano più forti e resistenti.

ORARI CORSI 2025- 2026

• MARTEDI' : 1T 19.15-20.15 // 2T 20.15-21.15

• GIOVEDI' :  1T 18.15-19.15// 2T 19.15-20.15